Si quieres hacerte una comida ligera y rica, te recomiendo la
menestra de verduras, yo suelo combinarla mucho con diferentes pescados y
carnes, su variedad de verduras hacen de este plato una combinación nutritiva y
muy rica, es uno de mis platos de dieta preferidos.
Al contener patata (aunque no en mucha cantidad) te lo
recomiendo más para las comidas que en las cenas, pero si alguna noche te apetece
hacerte algo rico puedes tomarla, aunque no abuses mucho de ella, ya sabes que la patata por la noche está prohibida.
En esta ocasión yo me la hice para comer y la combiné con una lata de atún al natural y palitos de cangrejo, además de diferentes especias, ajo en polvo y una cucharada
de aceite de oliva virgen extra.
Tardas muy poco en hacerla, la calientas en el microondas y ¡listo! (como siempre el aceite se echa después de calentar el plato).
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| Menestra de verduras con atún y palitos de cangrejo |
Espero que os guste si lo probáis, ya me contaréis.
Puedes tomarlo: En el almuerzo, evítala para cenar.
esa tiene buenisima pinta, la haré quitando los palitos de cangrejo.
ResponderEliminarbs
Está rica con muchas combinaciones diferentes, con merluza, sin palitos, con pollo, etc.... mmm que rica la menestra. ;)
EliminarBesos
Gracias por visitar mi blog http://tiendabruna.blogspost.com.
ResponderEliminarMe viene estupendamente haber descubierto tu blog, seguro que algo alguna receta que otra.
www.tiendabruna.com
chao
Gracias Bruna!
EliminarEspero que pruebes alguna de las recetas y sobre todo que te gusten!!
Se puede hacer dieta y comer rico.
Besos
Muchas gracias por tú blog. Es muy interesante para las que tenemos unos kilos de más y está cargado de ideas. Las recetas son fantásticas, fáciles de hacer y sabrosas. Cuando haga alguna de mi cosecha te la enviaré para que la añadas a las tuyas. Un beso y ánimo.
ResponderEliminarMuchas gracias por tus comentarios Marina!!
EliminarYo soy muy perezosa para cocinar cosas de dieta! ajajaj cosa que no me pasa cuando toca el día gocho! jajaja. Las recetas son fáciles, completas y nutritivas... y lo más importante nos ayudan a perder peso!
Envíame recetas tuyas para dar las ideas a nuestr@s amig@s!
Besos Marina