He creado una gráfica donde ver
más fácilmente la bajada, mantenimiento o incluso aumento de peso, de esta
forma resulta más sencillo tener una valoración general de los avances de la
dieta.
Cada vez que hago dieta suelo
llevar un gráfico porque me ayuda de un vistazo a ver los progresos así como
épocas de estancamiento. Puedes ver las semanas que te ha costado más o menos perder peso, lo picos de subida, etc...
Os iré actualizando periódicamente el gráfico con mis
logros, os animo a haceros uno, ¡Anima mucho ver como la gráfica va bajando!
Estoy echando un vistazo a tu blog! Mucho aniiimo! Me apunto las recetas =)
ResponderEliminarhttp://nlifeplace.blogspot.com/
Gracias!
EliminarBesos
vas genial!!!!! sigue asi
ResponderEliminarbesos
Muchas gracias!!! muy animada a seguir bajando!
EliminarBesos