sábado, 24 de marzo de 2012

Pasta con tomate, zanahoria, atún y palitos de cangrejo


Me encanta la pasta, en todas sus variedades y tipos, creo que alguno de mis antepasados tuvo que ser italiano, porque… ¡Me gusta demasiado la pasta!

Pero en este tipo de dieta no se puede abusar de ella, y menos si no realizas ningún tipo de deporte al mismo tiempo. Puedes tomarla a mediodía siempre, pero nunca por la noche, porque al contener hidratos de carbono como el arroz o la patata, si lo haces por la noche, te engordará dado que tu cuerpo a última hora del día ya no lo quema y lo que hará será guardarlo como reserva.

Yo suelo tomarla de varias formas a cual más rica. En este caso me la hice en tipo ensalada,  le eché tomate, zanahoria, atún y palitos de cangrejo, la aliñé con especias y una cucharada de aceite de oliva virgen. Te recomiendo tomarla fresquita y disfrutar de este plato rico. Seguro que será un plato que repetirás mucho este verano.

¿Os gusta tanto como a mí?
Pasta con tomate, zanahoria, atún y palitos de cangrejo
Puedes tomarlo: En el almuerzo, nunca para cenar. 

5 comentarios:

  1. que buena pinta y más ahora que viene el calorcito sientan genial estas ensaldas

    besos
    Lauritina

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    1. Sientan genial en verano ya estés a dieta o no...

      Besos Lauritina

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  2. Que buena pinta, que hambre me ha entrado, jiji
    Un besito tocaya

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    1. Comida de dieta no debe asociarse con platos sosos e insípidos!
      Pruébala tocaya! jajaja

      besos

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  3. Love it darling!! maybe we can follow each others blog?! XoXo

    FashionSpot.ro

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